肝硬化是我们生活中一种常见的慢性疾病，要是我们在生活中不能及时的发现并且治疗的话，那么不仅仅会给身心健康造成严重的危害，并且还会给生活带来严重的影响，同事还会引起其他一些严重的并发症的出现。可以说肝硬化这种疾病是非常的严重的，那么生活中肝硬化应如何进行预防才好呢?

1、做到用药从简：盲目过多地滥用一般性药物只会增加肝脏的负担，不利于肝脏恢复。所以对肝脏有害的药物应慎用或忌用。

2、患者要做到戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。所以说饮酒会导致肝硬化患者的病情恶化，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险

另外，要想做好肝硬化预防工作，除了需要做好以上所介绍的两点以外，还应该要进行饮食调养：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食。每日食盐摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。患者还应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

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通过以上给大家介绍的生活中肝硬化的预防措施，相信大家对于肝硬化这种疾病应如何在生活中进行有效的预防都非常的清楚了吧。不管怎么说，要想做好肝硬化的预防，那么我们在生活中不仅仅要养成一个良好的习惯，还要保证日常的饮食的合理性是非常的重要的。