我国的乙肝患者非常多，乙肝患者平时一定要注意生活保健，这样能有效控制病情发展。那么乙肝患者如何保养呢？乙肝保健应从多方面着手，保持良好的心态、戒烟戒酒、配合治疗，这些都是乙肝保健必做的事情。
1.发现感染乙肝病毒后，不要自恃年轻体壮、无所谓，过度疲劳往往是乙肝发病的重要诱因。 2.乙肝临床初愈后，不要认为万事大吉，此时保养最要当心。除了工作生活上不要劳累外，性生活最好暂免。 3.心理负担过重反而抑制自身免疫功能的发挥。患上乙肝，没有思想负担不现实，关键是学会辨证看待它，既重视又藐视。
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