所以，警示爱美的女士们，别为了减肥而忍受饥饿，减肥的方法有很多，比如常做户外健身运动后适当饮食，同样能达到减肥的效果。

盛教授介绍，肝内脂肪积聚超过肝重的5%时就是脂肪肝，但成因却不尽相同。肥胖者患脂肪肝是因为摄入过多脂肪和蛋白质无法及时代谢掉而积存于肝脏所致。而喊冤的瘦子们却不知道，自己在长期处于饥饿状态时，机体无法获得必需能量时，必须将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。而这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏的“中转站”转化为热量，于是大量脂肪酸进入肝脏并滞留，造成脂肪肝。

专家称像赵小姐这样的都市女孩患脂肪肝的并不少见，一说起脂肪肝，人们都认为是胖人得的病，其实不以为然，长期节食、偏食、厌食也可能引起脂肪肝。

今年23岁的赵小姐是个人见人喜欢的骨感美人，为了保持苗条的身材，一度长期节食，可没想到在体检中她居然查出来中度脂肪肝，在悲叹和惊讶之余，显露出许多无奈地说：“不是说胖人才会得脂肪肝吗？我什么都不吃为什么患脂肪肝？”

减肥检出脂肪肝 患者面露无奈

事实胜于雄辩，让我们来看几个例子。

现在，脂肪肝已成为肝病里发病率最高的疾病，而且普遍存在于我们的生活，如果不重视，将会向肝硬化方向发展。另外，还能引发多种病发疾病。除了经常喝酒和营养过剩的人群。盛教授指出，瘦人也有可能得脂肪肝，其中，减肥不当也是诱因之一。保护肝功能，无论是胖子还是瘦子，都要注意饮食调节。

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