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得了脂肪肝需要注意些什麽?
防止脂肪肝的8种食物 一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 三、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。 四、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量五……更多>>
医院检查有轻度脂肪肝,想知道轻度脂肪肝吃什么好
脂肪肝病人的病因不同,饮食调养的主要原则应不同。所以要搞清楚你父亲的病因。一般来说,是营养过剩或饮酒过量所致者居多。要管住嘴,迈开腿,适量运动,精神愉快。避免进食高脂高热量饮食,多食低热量低脂肪食品,如:瘦肉、兔肉、鱼虾、豆类、牛奶、鸡蛋清等。多吃高纤维类的食物:如玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋、绿色新鲜蔬菜及少油豆制品(如豆……更多>>
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