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营养不良 脂肪跑进肝脏!

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月27日

  此外,一些查出有脂肪肝的人,过快减肥会加重脂肪肝症状。减肥是一个脂肪运动的过程,脂肪运动过快过猛,超过了机体的代谢能力,脂肪就会“跑”到肝脏。快速减肥会使脂肪酸大量释放,沉积在肝脏、心脏等脏器,加重肝脏炎症,可能使肝细胞坏死、肝功能受损,严重时诱发肝纤维化,并损害其他重要脏器。

  当营养不良时,蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样就会造成肝转运甘油三酯发生障碍,脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝;另外,当人体无法获得葡萄糖及脂肪燃烧时所需的氧化酶类时,就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖。当大量脂肪、蛋白质通过肝脏这一“中转站”转化为热量时,脂肪在肝脏滞留,也造成脂肪肝。

  道理很简单,营养过剩属于原材料太多,而营养不良属于加工过程中的辅助材料不够,同样无法正常运转。

  人体的哪些内脏容易形成油脂堆积呢?“肝脏、胰腺、脾等内脏组织都可能堆积油脂。其中,最主要是肝脏。”专家进一步解释道,“因为肝脏是新陈代谢的枢纽。糖类、脂肪都要经过肝脏进行消化。”

  瘦人体内可能是“胖子”。“瘦”更多是对皮下脂肪的外观描述,而内脏的油脂,有可能与皮下脂肪的视觉效果并不一致,南昌市第五医院肝病治疗中心专辑介绍说。

  一想到肥鹅肝,就以为脂肪肝只跟“肥”有关,而事实上,体检时一些很瘦的人也会查出患有脂肪肝。为什么?

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  17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。  16.晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。  15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。  14.经常吃鱼、虾等海产品。  13.葱、蒜,姜、辣椒等”四辣“可吃,但不宜多食。  12.每天摄入的盐量以5&……更多>>

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