事实上，食用许多保健品、饮酒等原因均可引起肝脏炎症性改变和转氨酶升高。中国中西医结合学会肝病专业委员会主任委员刘平教授提出告诫，患上脂肪肝后一定要及时就医，对市场上林林总总的保肝产品，要在医生的指导下服用。

据中医药大学肝病研究所所长徐列明教授介绍，患染脂肪肝主要与肥胖、糖尿病和高血脂症等有密切的关系，滥用保健品不仅不能控制病情，相反还会威胁健康。

据透露，脂肪肝和酒精性肝病的发病率呈上升趋势，约占平均人口的10%，其中40岁左右的患病者占患病总人数的70%，患病人群越来越年轻化，脂肪肝也已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但市民对此并未引起足够的重视，临床发现，许多患者都在不切实际地滥用保健品。

患了脂肪肝和酒精肝的病人，还在盲目服用各类保健品，以致病情缓解甚慢。在17日由上海中医药大学肝病研究所召开的倡导科学护肝专家研讨会上，专家们指出了不少市民中存在的认识误区。

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　　肥胖人为何多伴有脂肪肝？
    　　由此看来，肥胖病人应当限制脂肪的摄入量，并服用降血脂药物，而最简单的家庭降脂方法是用泽泻、荷叶、山楂、茶叶适量，开水冲泡当茶饮，这一定能对防治脂肪肝有所帮助，不妨试试! 　　此外，肥胖人多合并有糖耐量减低和高胰岛素血症，在肥胖性脂肪肝的发病机制中起了重要作用，由于周围组织对胰岛素感受性降低(胰岛素抵抗性)，肌肉摄取葡萄糖的……更多>>

　　脂肪肝患者怎样掌握运动量
　　锻炼过程中如果出现呼吸困难、面色苍白、恶心呕吐等情况，应立即停止运动，必要时采取相应的处理。　　脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉博选择适当的运动量，以运动时脉搏加快，持续30以上，运动后疲劳感于10-20分钟内消失为宜。亦有认为，运动量之大小以达到呼吸加快，微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。锻炼后若有轻度疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，……更多>>