许多人不知醉酒其实就是急性酒精中毒。不管一个人的酒量有多大，而肝脏每天却只能分解１００克白酒（或１公斤啤酒）所含的酒精。所以，一般成年人一天的饮酒量不宜超过１００克白酒。长期饮酒的人，每天最好饮５０克～８０克；老年人及冠心病患者，每天饮３０克～５０克白酒为宜。

适量饮酒的确有助于血液的循环，但医生告诫饮酒者：饮酒过量伤害最大的是肝脏。长期摄入过量乙醇，人体代谢发生障碍可造成肝内的脂肪堆积，导致肝硬化。饮酒过度还可导致中枢神经系统的功能紊乱，失去对中枢神经系统活动的控制，此时人会处于兴奋状态，出现飘飘然的快感，毫无顾忌，从而滋生事端甚至酿成灾祸。

春节，亲朋好友难得聚在一起；春节过后又是走亲访友的高峰期，推杯换盏自在情理之中。据了解，市１２０急救中心从腊月２８到大年初七，共接到求助电话近３５０个，其中因为饮酒过度造成酒精中毒而求助的就有３３起。在此提醒人们：饮酒一定要把握好度。

延伸阅读：

酒精性肝病重点在预防
小心肝炎伪装成感冒！教你清除脂肪肝三法非酒精性脂肪肝要控制饮食治疗乙肝6大“战略战术”最易患上脂肪肝的六种人饮酒、护肝：“矛盾”有多深？ （四） 禁止酒后驾驶法等。 （三） 提高法定饮酒年龄； （二……更多>>

医生教你喝酒小技巧
对喝酒后过于兴奋者，可多喝一些蜂蜜或果汁，以分解酒精，减轻酒精中毒的程度。喝酒过量后，不要通过刺激咽喉部催吐，这样容易引起急性胰腺炎，造成生命危险。此时可以拿两条毛巾浸上冷水，分别敷在后脑和胸口上，并间断用冷开水灌入嘴里，可以促使醉酒者慢慢醒来，但要注意保暖。如果发现醉酒者面色苍白、大汗不止、呼吸异常甚至昏迷不醒时，要赶紧送医院抢救。 据医生介……更多>>