20130211

说起乙肝，相信大家都会觉得很熟悉了。作为常见的传染性肝病，乙肝给很多人带来了恐慌，现在甚至还有一些人因为乙肝而受到歧视。其实，乙肝患者及时治疗，多注重日常护理，是能够及早恢复健康的。

乙肝患者每日适当吃水果 遵循“四要”准则

要选择

一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

要新鲜

新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

要适量

水果如果吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

要清洗

由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。（责任编辑：石衣）