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甲肝患者吃水果不能太随意

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月06日


患有肝病的患者平时应该要多吃水果,因为水果含有大量维生素等人类所需营养,是肝病病人良好的营养品。但是,对于甲肝的患者而言,吃水果时有一些事项是要注意的。

甲肝患者吃水果不能太随意

甲肝病人要在吃水果时注意以下6点:

要注意食用卫生

吃水果时要清洗干净,除去水果上的污物和残留农药。

要吃新鲜水果

水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗,而且腐败的水果会产生有毒物质,损坏肝脏。

要吃成熟的果实

未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用,肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状,吃不成熟的水果会加重其不适。

要根据病情选水果

肝病病人如果肿胃虚寒,就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。

注意水果要适量

每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。此外,绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,容易引起尿液变化,出现“水果尿”,甚至引起肾脏病理性改变,对肝病病人,尤其是小患者来说,肝功能康复将受到较严重的影响。

TIPS:盐洗水果防甲肝

饭前便后要洗手,新疆人习惯用手抓馒头,吃馒头时最好不要用手抓着吃。二是蔬菜、水果要清洗干净。清洗蔬菜时,要将蔬菜上的泥土洗干净;洗水果时,果皮厚的水果如梨子、苹果等可以在洗时往水里加些咸盐,盐水洗水果,可以有效地去除水果表皮的脏物,同时也起到一定的杀菌作用。

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