肝损伤是很多患者所关注的话题，在饮食上有所注意以及讲究对肝脏的修复是很有好处的。关于肝损伤的饮食注意事项可能很多人不了解，下面我们就来对肝脏损伤的危害进行详细介绍。

肝损伤患者的饮食注意事项

肝损伤饮食应该禁止饮酒，健康饮食即清淡而又有营养，少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

尽量补充高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，保持五味不偏，比吃保健品、药品一是有一定特殊优势的。

肝损伤饮食上，推荐多吃含有维生素的蔬菜、水果好。维生素的摄入可以改善患者皮肤干燥、夜盲、出血等维生素缺乏的症状，同时还有助于肝细胞的再生和修复、免疫力的提高。

肝损伤饮食上，益吃含有蛋白质的食物好。蛋白质在人体内代谢分解产生各种氨基酸，可以保证各项机体的正常运行，同时可以促进肝细胞的修复和再生，改善肝功能。