20110917

人体的免疫力正常时，乙肝病毒进入体内，会自动被清除，有的还产生抗体。所以乙肝患者尤其是要提高免疫力，增强免疫力，直到体内能生成抗乙肝的表面抗体后才能正常。由此可知，乙肝不可怕，免疫力低下很可怕。专家提醒，乙肝患者应该在积极治疗的同时，努力提高自身的免疫力。乙肝患者如何提高免疫力？

乙肝患者如何提高免疫力？

1.忌饮酒

酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

2.忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

3.忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

4.忌食加工食品

少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5.忌过多食用蛋白饮食

对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

6.忌高铜饮食

肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的510倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高6080倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

在乙肝患者中每年都有一定比例的患者自愈，更加证明了乙肝和免疫力关系密切，特别是在目前各种疗法都不能彻底清除病毒的情况下，乙肝患者更应该加强保健，让自身的免疫力发挥最大作用。（责任编辑：叉叉）