夏季即将来临，温度逐渐升高，肝炎病人有增无减。新发病者和旧病复发者都翻了一番。炎热酷暑，不仅会引发中暑、肠炎等疾病，也容易使肝脏受损。高温为什么会加剧肝脏负荷呢？原因主要有三个：

一、天气炎热，出汗增多

每当进入小暑节令后，日照时间和紫外线强度都加大。此期，出现黄疸、肝功能不好者特别多见。“小暑过，每日热三分”，每年小暑以后，天气愈发炎热。

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。遇到炎热酷暑的持续高温，在“大蒸笼”里，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。

二、饮食不洁，病从口入

夏天的食物容易腐烂、变质，孳生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道，引起上吐下泻，还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。如果肝脏的功能不好，会引起病毒血症、菌毒血症。像甲肝、戊肝等疾病均通过消化道传染。

三、昼长夜短，夜生活丰富

夏季昼长夜短，有的城市夜生活丰富多彩，特别是年轻人经常熬夜，睡眠不足。这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难于修复并加剧恶化。

温馨提醒：要预防和保健肝损伤，则应在治疗的同时改变不良的生活习惯，夏季注意水分的补充，并保持充足的睡眠