20110420

脂肪肝可能是由于多种不良生活饮食习惯引发的，如饮酒过量、盲目减肥、暴饮暴食等。然而最近有有调查显示甜饮料也能导致脂肪肝。如今城市白领一族所患肝脏疾病中脂肪肝的发病率较五年前增加了50倍，而且患者越来越年轻化。

甜饮料中果糖是元凶

导致白领脂肪肝的重要原因，就是多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中，这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。

果糖因其生产成本低而甜度高，被广泛应用于饮料产品中。年轻人为主要消费群。因此，过度摄入甜饮料就很容易地成为了年轻人脂肪肝元凶。许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料，尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的是很畅快。但欧美诸多国家研究显示，高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。

果糖成为合成脂肪的原料

研究表明，果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当果糖摄入量大时，果糖就成为合成脂肪的原料。

温馨提醒：炎炎夏日，喝雪碧可乐等饮料虽然能给人带来一时的畅快，然而却为身体带来潜在的威胁，因此应尽量少喝果糖饮料，矿泉水或白开水才是补充身体水分的最佳饮品。