20110408

胆红素是肝功能检查项目的一种，也是临床上判定黄疸的重要依据。临床上，出现胆红素高的原因有很多，有病理性因素也有非病理性因素。但是，对于小三阳患者来说，如果出现胆红素高，这多预示肝脏发生病变或胆管阻塞等异常讯息。

那乙肝小三阳胆红素高应注意什么?

一、饮食宜清淡

如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。

二、忌饮酒

酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。研究表明，重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可发展为酒精性肝炎，10%至20%将发展为肝硬化。

三、饭后宜卧床休息12小时

保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。平时也要多注意休息，生活要有规律，不能过度劳累。

四、切勿有病乱投医滥用药

这样不仅会浪费巨大的治疗费用，起不到好的作用，还可能加重病情的发展。

五、精神要愉快

对于小三阳患者来说，保持一颗乐观的心非常重要。积极面对治疗，早日康复的可能性就会更大。（责任编辑：杰瑞）