20110407

今天（7日）是世界卫生日，今年的主题是抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用。耐药性的话题一直以来备受关注，这也是乙肝患者经常碰到的问题，因在乙肝治疗过程中长期服用拉米夫定容易产生耐药性！那么产生抗药性应该怎么办呢？

如果乙肝产生抗药，首先应该更换药物

对于已对拉米呋啶有抗药性的对策是，将拉米呋啶换为泰尼肝维康或虎驹胶囊一起使用。另一种方法就是停掉拉米呋啶，改成单独使用肝维康。不过最近研究发现，这样的作法日后发生抗药性的机就会比较低。

其次就是加强饮食的保养

提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

肝病患者不妨选择的食品

一、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。 　　

二、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 　　

三、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 　　

四、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 　　

五、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。（责任编辑：杰瑞）