生活中大家由于长期大量的饮酒，就很可能会患有酒精肝，目前这已经是一种很是常见的疾病了，针对这一疾病，专家说，为了降低这一疾病的威胁，一旦患者这一疾病，应该及时的进行治疗，那么，酒精肝怎么治疗效果好?

酒精肝的出现一般多与饮酒有关，所以生活中大家应该尽可能避免长期喝酒，同时，还应该做到合理饮食，有一个积极乐观的心态面对疾病，下面来看看具体介绍。

1、治疗酒精肝先从戒酒开始：专家说，酒精肝一般多是长期饮酒造成的，酒精可直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，同时还可降低肝脏的解毒能力，所以酒精肝患者应绝对忌酒。

2、应调整饮食结构对治疗酒精肝很有益：这也是酒精肝怎么治疗效果好的一种办法，酒精肝患者饮食应①以素食、谷类为主，同时应注意粗细搭配合理，富含营养，易消化吸收;②禁忌生冷、甜腻、辛热及可生痰助湿的食物;③多吃蔬菜水果、奶类、豆类，以保证膳食均衡。

3、治疗酒精肝要有一个积极乐观的心态：保持一个良好的心态是很重要的，这样能有效的避免心里压力过重而影响整个疾病的过程和疗效。

4、酒精肝的病人做到劳逸结合：在治疗的时候，酒精肝的病人应该做到劳逸结合，但这并不表明酒精肝患者不能做体育锻炼，相反酒精肝患者应根据自身身体素质选择做些体育锻炼，以达到增强机体免疫力的目的。

酒精肝对大家的健康有一定的危害，所以应该了解酒精肝怎么治疗效果好，在出现了这一疾病以后，要及时的去正规的医院进行有效的治疗，专家提醒，酒精肝除了治疗之外，日常的饮食和护理也是很重要的，请大家千万不可忽视