[文章摘要] 肝病提醒，肝硬化疾病的发生很大程度上跟不良的饮食和生活习惯有很大的关系，饮酒伤肝很多人都知道，但是很多人由于工作或者其他的原因需要经常参加一些应酬场合，饮酒就不可避免，专家提醒，如果长期饮酒，就要小心被肝硬化缠上。

肝病提醒，肝硬化疾病的发生很大程度上跟不良的饮食和生活习惯有很大的关系，饮酒伤肝很多人都知道，但是很多人由于工作或者其他的原因需要经常参加一些应酬场合，饮酒就不可避免，专家提醒，如果长期饮酒，就要小心被肝硬化缠上。

专家介绍，肝硬化是各种慢性肝病发展的终末阶段，其中酒精性肝硬化在我国约占15%，呈上升趋势。不久的将来会超过病毒性肝炎所引起的肝硬化。肝硬化的病因中酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒时间、饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。其中饮酒量及酗酒时间长短是危害性最大的因素之一，一次大量饮酒较少量分次饮酒危害大，长期饮酒较短期饮酒危害大。

一般而言，平均每日摄入乙醇80克达10年以上就会发展为酒精性肝硬化。举例来说，50度以上的白酒，每天喝4两，坚持10年就可能得肝硬化。正常成人饮酒量应控制在：乙醇的摄入量男性应少于40克/日，女性少于20克/日。但是，这个安全剂量并不安全，女性安全的饮酒阈值仅为男性的1/3~1/2，所以女性饮酒较男性更易发生酒精性肝硬化。

以上就是当心饮酒导致肝硬化发生的介绍，长期大量饮酒造成营养不良、蛋白质及维生素缺乏，加速肝硬化发病原因的产生。因此，专家提醒大家平时要养成健康文明的生活方式，不酗酒，尽量饮低度酒或不含酒精的饮料。一旦发现肝硬化的症状要及时的进行诊断治疗，为尽早治愈疾病争取有利的时机。

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