[文章摘要] 近年来，肝硬化的发病率居高不下，如果肝硬化患者在早期能够得到积极有效治疗的话，在一定程度上是可以效逆转的，那么我们要怎么样可以预防肝硬化的发生呢? 新浪中医介绍到，预防肝硬化疾病的

近年来，肝硬化的发病率居高不下，如果肝硬化患者在早期能够得到积极有效治疗的话，在一定程度上是可以效逆转的，那么我们要怎么样可以预防肝硬化的发生呢?

新浪中医介绍到，预防肝硬化疾病的方法：

1、一定戒烟酒：酒助火动血，长期饮酒会导致酒精性肝硬化的形成。酒会使肝硬化患者病情加重，同时引起出血。长期吸烟也不利于肝病的稳定和恢复，会加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

2、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水以及感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可以做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如做保健操、散步、太极拳、气功等。

3、用药从简：不要滥用药物。

4、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。应忌辛辣刺激食物和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

5、积极向上的情绪：情绪不佳，暴怒激动都会影响肝的机能，加速病变的发展。要树立坚强意志，心情开朗，振作精神，会有益于病情改善。

6、积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。积极预防肝硬化和治疗血吸虫病、慢性肝炎、胃肠道感染，避免接触和使用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

以上是新浪中医为大家介绍的关于肝硬化疾病的预防，相信大家都了解到了，那么最重要的是自身的心态问题，要树立好正确的心态，积极向上，对疾病的恢复有很重要的作用。

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