[文章摘要] 肝硬化的预防很重要，要从日常生活中的点点滴滴做起，很多的人在日常生活中都是大手大脚，从不注意一些细节问题。往往这种情况就会导致很多比较严重的后果

肝硬化的预防很重要，要从日常生活中的点点滴滴做起，很多的人在日常生活中都是大手大脚，从不注意一些细节问题。往往这种情况就会导致很多比较严重的后果，其实，很多的疾病也都是来自于生活，都是因为患者在平时的时候对生活不引起注意，而引起肝硬化的发生，给自己带来伤害。

肝硬化的预防在生活中怎么进行：

1.劳逸结合，自我观察

不管是有没有病发肝硬化疾病，都要做好预防，肝硬化没有发生，预防是为了避免肝硬化的发生；而肝硬化发生以后，预防是为了避免病情加重，或者是引发并发症。肝硬化患者要在不同的病程时期，采用不同的方式，如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主。自我观察、肝硬化患者自我观察非常重要，因为大部分患者都不能长期住院治疗，而在肝硬化代偿期，有患者仍在工作岗位上。

2.保持好心态

很多肝硬化患者在疾病发生之前，极易出现情绪波动，还很容易急躁容易发怒，这也是一种肝硬化的病态表现。所以，这个时候要引起高度的重视，要注意调节好自己的心态，正确的对待，及时疏泻，平时注意培养自己性情，豁达乐观，就一定能战胜不良情绪。

肝硬化的预防其实很简单，在生活中也没有必要刻意的去预防肝硬化以及任何的疾病。但是，需要大家养成一个良好的生活习惯，以及真确合理的饮食习惯，更重要的是要保持好自己的心态，以积极乐观的心态去看待每一件事清。在生活中只要做到这几点，预防肝硬化基本是效果比较的好。