[文章摘要] 进入夏季之后，天气炎热，人容易心烦气躁，且会出现饮食不调的情况，对于肝硬化患者来说，夏天保肝，饮食疗护理尤其重要。那么，肝硬化患者如何进行饮食护肝呢？

进入夏季之后，天气炎热，人容易心烦气躁，且会出现饮食不调的情况，对于肝硬化患者来说，夏天保肝，饮食疗护理尤其重要。那么，肝硬化患者如何进行饮食护肝呢？

专家介绍，肝硬化患者在夏季的饮食要注意以下几点：

1、平衡膳食营养。

肝脏是人体里很重要的消化器官，也是蛋白合成的主要场所。夏季里，人的胃口很不好，常觉吃不下饭，而肝硬化患者由于无法正常合成蛋白质，更要合理安排蛋白质的摄入，以酪蛋白为基础的饮食最妥当。如将奶酪掺到鸡、鱼、瘦肉、蛋中即可。但切记不能摄入过多的蛋白质，否则患者易引发肝性脑病的发生。

2、禁止饮酒

啤酒是消暑饮品不错的选择，不过对于肝不好的人群，酒精绝对就是毒药。目前在国外，酒精肝已占到所有肝硬化患者的首位，而我国这一比例也在不断增高。无论是生啤还是扎啤，人若短期大量饮用均会破坏肝细胞、引起肝细胞坏死，而长期饮用更会使肝纤维化，继而加重病情。

3，不要过于限制脂肪。

不少患者得了肝硬化，一点点脂肪也不敢碰，其实脂肪的限制不宜过于严格。一般标准是，出现脂肪痢的肝硬化患者，尽量控制吸收脂肪；其余的可适当尝试食物中的脂肪，因为这样能够为人体增加必需的热量和脂肪酸。花生油、橄榄油等植物油富含不饱和脂肪酸，对肝硬化患者很有帮助。

4、限制咸食控制饮水

对于有腹水的肝硬化患者，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须绝对限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。夏天尽管排汗较多，但每日进水量仍须适可而止，一般1000至1500毫升的总量较为适宜。

5、补充碳水化合物

夏季人体消耗大，碳水化合物不可或缺。碳水化合物能帮助体内储备充足的肝糖原，这些物质还可预防肝细胞受到毒素侵扰，因此肝硬化患者每天要确保摄入充足的淀粉类食物，400克左右为宜。

以上就是关于肝硬化患者夏季如何进行饮食护肝的介绍，专家提醒，合理的饮食可以补充患者因为疾病缺乏的营养，增强患者的身体素质，提高机体免疫力和抗病能力，对于治疗肝硬化具有重要的作用。

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