我在半年前患了急性乙型肝炎，目前，在家休养。听说，肝炎容易复发。请问，在日常生活中，我应注意哪些事项，才能防止肝炎复发。

北京罗学明

罗学明读者：

肝炎患者在家如何休养？怎样预防肝炎复发？这些问题一直被众多的肝病患者所关注。在此提几点看法供您参考：

（１）正确对待疾病，保持心情舒畅

中医认为“怒伤肝，思伤脾”，因此保持乐观的情绪，有利于身体的康复。

（２）预防感染

慢性肝病患者机体免疫功能低下，在病中或病后，极易患感冒、支气管炎、肺炎等感染性疾病。感染可使已恢复或稳定的病情再度活动。因此，肝炎病人要注意个人卫生，要根据气候的变化增减衣服，以防止感冒等感染性疾病。

（３）防止劳累

恢复期的肝炎病人可以参加散步、打太极拳等适当的体育锻炼，以不疲乏和劳累为标准。劳累可降低机体的抗病能力，诱使病情加重。