小心！过度节食也患脂肪肝：听了这句话很多人可定会发出惊讶的神态，减肥和脂肪肝有什么联系，答案是，二者是有联系的，下面就让我们通过一些数据来进行介绍，为什么过度减肥也会导致脂肪肝的发生呢？

　　肝内脂肪在2%～4%之间属于健康人群的标准，如果肝内脂肪积聚超过5%时，即为脂肪肝。酗酒及肥胖引起脂肪肝，道理不言自明。饥饿何以也会引起脂肪肝呢说起脂肪肝，人们往往认为那是酗酒者及肥胖的人才会患此病。殊不知，饥饿也可引起脂肪肝。为此，医学专家提醒那些想通过节食达到减肥目的的爱美人士：节食减肥小心“减”出脂肪肝。

　　因此，专家们指出，减肥可以通过适当控制饮食、加大运动量来达到目的，但千万不要为了“苗条”，过度节食。

　　原来，人体处于饥饿状态时，机体无法获得必需的能量物质——葡萄糖，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。此时，交感神经系统活动增加，脂肪组织内的脂肪被动用出来，从而导致血清中游离脂肪酸增高，这些游离的脂肪酸进入肝脏中，就引起了脂肪肝。

　　小心！过度节食也患脂肪肝：通过上述内容的介绍大家明白了为什么节食减肥也会造成脂肪肝的发生了吧。因此在这里要提醒减肥的人们减肥也要讲究方法，避免脂肪肝等疾病的发生。