肝硬化是一种常见肝病，常由病毒性肝炎、酒精性肝炎等诱发致病。肝硬化的病程一般较长，通常需要长期服药治疗。保健护理几乎是肝硬化治疗的必备辅助手段，那么肝硬化应如何保健护理呢?

　　1.肝硬化饮食保健注意事项：肝硬化患者的饮食原则为软而易消化、营养全面而均衡化，同时还应注意优质蛋白、多元维生素、微量元素、氨基酸及矿物质的合理补充，忌烟酒，忌食过于坚硬、辛辣刺激、高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇食物，除此之外还应应根据患者的具体病因、病情在饮食上有所选择，以有效避免在及时补充机体营养所需的同时，因饮食不当因素而诱发其他并发症的出现。

　　2.生活保健方面的注意事项：

　　①用药从简，药物都是通过肝脏代谢的，盲目滥用、乱用对病情的治疗及恢复都是极为不利的，所以肝硬化患者在治疗上切勿盲目过多地滥用药物，应有所针对且有效性，以防加重肝脏负担，不利于肝脏恢复;

　　②注意休息、劳逸结合：肝硬化患者应根据病情劳逸结合，对于代偿期肝硬化，应注意适宜的身心锻炼，建议做些有氧运动，以达到强身健体的目的;但对于失代偿期肝硬化，特别是合并有肝腹水、感染的患者则应绝对卧床休息。

　　3.其他：因“肝主条达”，所以肝硬化患者在日常保健方面还需注意积极条畅情志，尽量保持积极、向上、乐观的生活，以利于肝脏的生发、顺达(这是养肝、护肝之根本)，以得益于病情的恢复和改善。

　　以上介绍了肝硬化的保健方法，希望对您有帮助。如果您还有什么疑问，可以在线咨询有问必答网的专家们。祝您健康。