肝硬化是一种严重的肝病，常伴发有肝腹水、肝性脑病等，但如果早期能积极预防，就可以降低肝硬化发病的风险。那么早期肝硬化该如何预防呢?下面来听听专家的介绍。

　　一、戒烟忌酒：肝硬化患者应养成良好的饮食习惯，改掉以往的一些不良习惯，比如喝酒吸烟。酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　二、饮食调护：对于肝硬化患者的饮食应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1、5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

　　三、情绪稳定：经有关专家研究发现，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

　　四、用药从简：早期肝硬化患者还可采用药物治疗，但不可盲目进行。如果盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。

　　以上介绍了肝硬化的四种预防措施，希望对您有帮助。温馨提醒：肝硬化患者应及早进行正规治疗，另外要严格限制水、钠的摄入量、蛋白质摄取要均衡、不喝酒，以免加重肝脏病变程度。