发布时间：2013-05-23  来源：养生  围观：次

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【导读】肝硬化是由于病毒、虫积、酒食或药物等致肝细胞变性、坏死、再生，广泛纤维组织增生，造成的肝脏结构不可逆改变。常按太冲、肝俞、期门、三焦等穴位，有助于肝硬化患者肝脏保健。

1、太冲清肝胆

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2、肝俞疏肝气

肝俞位于第九胸椎棘突两边1.5寸，有疏肝养血，养肝明目的作用。找到肝俞穴，用两个手指用力点按5到10分钟，如果有压痛感或者穴位处皮下有硬结，则须稍加用力，直到痛感或者硬结消失为止。

3、期门解肝郁

诿叛ㄎ挥诘诹?呒湎叮??宰湃橥罚?檬种富夯?u>按摩期门穴，按摩3-5秒钟之后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，如此反复，有酸麻的感觉才见效。可中间三个指头并起来，以加大按摩面积。

4、三焦养肝气

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