“乙肝病毒的传播带有潜在的隐匿性，它常在饮酒、过劳、感冒、乱用药时活跃出现。市民平时要参加体检，不能因为忙于事业和学业而忽视就医或保健，即使在日常生活中没有什么发病征兆，普通市民也要定期进行专科检查，做到提前预防。”

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　　我国出台相关政策，称近期内将取消入学、就业体检中的“乙肝五项”检查，明确禁止将携带乙肝病毒作为入学、就业的限制条件。近日，记者在采访中了解到，对于这一政策的出台，有的市民拍手叫好，有的市民却担心这样是否会更容易被传染乙肝，使自身的健康没有保障。记者围绕市民们关心的问题进行了采访。市民对乙肝误解“根深蒂固”

　　市民宋女士告诉记者，在她很小的时候，家人就经常告诫她不能乱吃外面的食物，不能和别人用同一套餐具等，其原因就是怕传染到乙肝。“从小我就被家人‘保护’得很严实，一直认为乙肝具有很强的传染性。”她说。

　　据了解，很多市民普遍认为，在日常的生活和工作中，许多人不仅要同处一室，还要一起就餐、共用厕所等。“在工作和生活中，每天都要和不同的人群打交道，甚至还有握手等肢体接触，再加上经常在外就餐，这样不就很容易传染上乙肝吗?”宋女士表示了自己的担忧。

　　记者从乳山市中医院肝病科了解到，乙肝病毒主要是由皮肤粘膜损伤、血液传播、体液传播、母婴垂直传播等形式进行传播。“只要在日常生活和工作中多注意，和乙肝病人相处时，将对方的毛巾、水杯、指甲刀、剃须刀、牙刷、碗筷等日常用品分开使用，病毒就不会肆意传染。”中医院肝病科主治医师曹凤真告诉记者。据了解，在日常的生活中，一般性的接触是不会传染乙肝病毒的。

　　乙肝患者应改变不健康生活方式

　　“在日常生活和工作中，乙肝患者和乙肝病毒携带者不仅要多注意身体，还要保持良好的心态。不能劳累过度，不能吃太油腻的食物，更不能饮酒，应适当锻炼，这样可以减轻发病几率。”曹凤真说。

　　据了解，改变不健康的生活方式、生活规律，保持愉快心情是增强人体免疫力的基础，也是帮助免疫细胞清除乙肝病毒的条件。“除此之外，乙肝病毒携带者和慢性乙肝患者要自觉戒酒戒烟，因为酒精和吸烟所产生的尼古丁会增加肝脏解毒负担，造成肝细胞损伤。”曹凤真介绍说，正确认识乙肝，了解相关知识，不仅要让市民消除对乙肝患者的歧视和误解，也让乙肝病毒携带者和患者减轻心理负担。

　　养成良好卫生习惯与乙肝“绝缘”

　　记者从乳山市中医院肝病科了解到，在日常生活中，只要养成良好的个人卫生习惯，不和他人共用毛巾、指甲刀、剃须刀、牙刷等日常用品，不和他人的血液、脓液、体液等有直接接触，在公共场合不要随便触摸墙壁、楼梯和电梯的扶手等，感染乙肝病毒的几率就会减少。

　　(编辑：韩枫)

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