乙肝是日常生活中常见的一种疾病，这种病对人体的影响很大。而且这种病的传染性也很高，所以大家在平时一定要注意预防。如果患上乙肝，必须接受治疗。另外，在饮食上也应该注意一些问题。那么乙肝患者在饮食上应该注意哪些问题呢?

专家指出，乙肝小三阳在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。

乙肝小三阳应保持充沛的精力，如果经常熬夜、过度劳累、心理压力过大等都会对肝脏造成伤害，对乙肝小三阳病情的恢复不利，建议乙肝小三阳患者不要参加高强度、重体力的工作，尽量放松心情，规范生活作息，每天进行适当的锻炼，可以散散步、打一下太极拳等，让机体保持最好的状态。

同时，乙肝小三阳患者要定期去医院做检查，检查的项目包括肝功能检查、HBV-NDA检查、B超检查等，若这些检查的结果都是正常的，说明患者的病情稳定，暂时不需要进行治疗，若有异常，应尽快去医院进行治疗。

很多患了乙肝的患者在得知自己患上乙肝后会变的情绪低落，食欲不振，精神萎靡等情况。其实这是心理作用引起的。希望患者不要害怕，要积极的接受医生的治疗，这样才能有可能将乙肝治好，另外在饮食上必须保证营养。只有营养上去了，身体素质才会提高，乙肝也就会好的更快。