专家表示：乙肝这种疾病，三分依靠治疗，七分依靠疗养，所以，乙肝患者应当多了解一些该病的护理措施是怎样的，说起护理措施，相信大家都会不约而同的想到饮食。下面就为大家介绍一下乙肝患者有饮食上该注意哪些问题。

专家指出，乙肝小三阳在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食 用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。

乙肝小三阳应保持充沛的精力，如果经常熬夜、过度劳累、心理压力过大等都会对肝脏造成伤害，对乙肝小三阳病情的恢复不利，建议乙肝小三阳患者不要参加高 强度、重体力的工作，尽量放松心情，规范生活作息，每天进行适当的锻炼，可以散散步、打一下太极拳等，让机体保持最好的状态。

同时，乙肝小三阳患者要定期去医院做检查，检查的项目包括肝功能检查、HBV-NDA检查、B超检查等，若这些检查的结果都是正常的，说明患者的病情稳定，暂时不需要进行治疗，若有异常，应尽快去医院进行治疗。

上面的文章主要为我们大家介绍了乙肝患者需要在饮食上注意哪些问题，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，乙肝患者一定要定时定量的进餐，千万不可饥一顿饱一顿的。再有一点就是，避免经常熬夜，不要给自己制造过多的压力。