1第一，多吃蔬菜和水果。水果里面的含有大量的维生素，对身体很有好处，而且水果容易消化，不会给胃带来负担，水果也是天然的食物，不含添加剂，也没有防腐剂，就不会伤害我们的肝。
2第二，多喝营养汤。多喝鸡汤，鱼汤，还有排骨汤等等，这些汤里面含有大量的营养，而且也比较清淡，容易消化，营养成分也和我们的肝部相似，正所谓吃什么，补什么，还是有一定道理的。
3第三，不要喝酒。喝酒会伤肝，有的人特别爱喝酒，而且每次一喝，喝很多，这是很不可取的。小三阳患者的肝部已经受到伤害，再喝酒的话，等于是雪上加霜，对疾病的治疗是百害而无一益。
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