很多朋友在生活中都有喝茶的习惯，平常人的话喝茶有很多益处，但是对于肝脏受损的脂肪肝患者来言，喝茶可就有讲究了，下面我们就来了解一下吧。
步骤/方法：1平时睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。因为茶具有提神的效果，晚上太多的茶很容易造成失眠，不利于病情的恢复。
2茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，大家在选择茶叶的时候尽量选择一些温性的，不要选择凉性的茶，对肝脏不好。由此可见，喝茶还是需要很讲究的，大家一定要注意。
3晚上最好喝红茶。红茶对脾胃虚弱的人来说，加点奶，可以起到一定的温胃作用。关键是红茶可以很好的帮助消化，减轻肝脏的负担，可以很好的帮助病情恢复。
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