酒精肝越来越多的出现在人们的生活当中，给人们的生活带来很多不方便，很多人都比较关心引发酒精肝的因素，顾名思义主要原因就是酒精惹的祸，长期饮酒过度所导致的酒精肝，其实不仅仅是饮酒这种因素还有很多别的因素，我们一起来看一下。

肝病专家说，要想了解导致酒精肝的原因有哪些，应该先看看酒精肝的发病机制，这种疾病的出现一般是由于乙醇和乙醛的毒性作用所引起的，摄人的酒精就可以在肝细胞的乙醇脱氢酶作用下变成乙醛，乙醛为高活性化合物，可影响线粒体对ATP的产生，蛋白质的生物合成和排泌，损害微管，使蛋白、脂肪排泌障碍而在肝细胞内蓄积。从而造成脂肪肝的形成。

一、生活压力大一般会出现酒精肝。专家说，有些人由于经常熬夜工作，从而导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

二、环境的原因。这近几年，环境污染越来越严重了，在我们生活的大气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

三、过量饮酒是直接造成酒精肝的原因。大量饮酒、长期饮酒的。会使酒精直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

可见酒精肝的诱发因素很多，所以我们在生活中预防的时候要做到全面，养成好的生活习惯，讲究卫生，减轻生活压力，时刻保持愉快的心情，最重要的就是杜绝饮酒，远离酒精肝才是最重要的选择。