随着酒精肝患者数量的逐渐增长，受到了很多人的关注，得了这个病之后我们是不是就任其发展了呢，当然不是，我们在治疗的同时还要注意日常的饮食事项，对于这个问题的重要性，我们一定要有所了解，下面我们就一起来看一下看看在生活中，怎么合理饮食防止酒精肝的恶化。

有关专家表示，酒精肝患者在饮食方面，首先应戒酒，然后多吃新鲜的水果和蔬菜，保护好肝脏。

酒精肝患者应注意营养均衡，合理的饮食结构对于肝病患者的病情有着很直接的影响，因此酒精肝患者应该注意饮食结构，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。

专家指出：酒精性脂肪肝不是营养过剩所致，而是喝酒损伤了肝细胞，引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积。所以平日还应当吃些瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白食物，改善肝脏的营养状况，以减缓其向肝硬化的发展。

综上所述，酒精肝患者应该多吃蔬菜和水果，并适当的吃些肉类，补充营养。注意平时应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。在采取合理饮食的同时，应控制体重，增加体力活动。戒酒是防治酒精肝的最有效措施。

以上几点就是针对酒精肝患者在生活中注意事项的详细介绍，希望对大家能有所帮助，我们只有在积极治疗的同时加上好的生活保健才能快点治好这个病。