中国的酒文化传承了几千年，真是历史悠久，这也难怪我们的生活当中嗜酒如命。很多人在喝完酒之后，常常会觉得肚子不舒服，如果在这个时候，“强迫”自己喝碗热汤面，这样可以缓解喝酒带来的副作用。为什么会这样呢？下面我们就一起来看看吧。

在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各?a href=http://gcwk.xywy.com/nz/ target=_blank>痔妓??衔锏敝校?忍烂娴墓πё畲螅??孟???芰⒖讨泻途凭??佣?种凭凭?愿卧嗟乃鸷Α?/p>

消化科专家建议，酒后不吃饭对身体是非常有害的。酒中含有大量的乙醇，乙醇进入胃肠道的含量过大，会对胃黏膜组织产生刺激作用，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒，很容易诱发急性胃黏膜损伤。而热汤面还能减少酒精对胃黏膜的刺激，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。

当然，酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食，同时还要注意多吃蔬菜和水果，这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，这些抗氧化剂能够帮助醒酒。

另外，对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性是有时间规律的，中午的活性很低，中午喝过酒后，很容易醉酒，晚上乙醇脱氢酶的活性升高，酒中乙醇容易被代谢掉，因此，晚上饮酒更有助于酒后身体的恢复。

通过上述内容的介绍，您对饮酒的护理常识应该清楚了吧，尽管这种疾病的发病率很高，危害很大，但也不是没有解救方法，所以，在生活中出现相关常识，您一定要及时到正规专业的医院就诊，祝您早日康复哦。