脂肪肝这种肝脏病变是很多肝癌患者的主要诱因，所以为了进行预防，大家在生活中要采取的措施有很多，而且也只有长期坚持才可以得到良好的效果。为了控制疾病的发病率避免出现过度上升的情况，在生活中需要从其发病因素来制定相应对策，下面就一起来看看脂肪肝是由哪些因素引发的吧。

脂肪肝会由三种因素引发

1、高脂饮食

由于这种疾病与患者的个人饮食习惯有着一定的联系，所以如果日常饮食安排不合理的话，疾病的发作也会变得更加理所当然。很多在平时爱吃比较油腻食物的人群，这类食物的消化和吸收会给肝脏带来比较大的压力，往往是诱发肝功能损伤的常见因素。

2、饮酒

很多肝脏疾患出现的主要原因要归咎于过度酗酒，酒的主要成分是乙醇，这种物质经过肝脏的代谢会形成一种对肝脏本身有害的中间产物：乙醛。所以如果在生活中比较偏好饮酒的人群，往往有着更高的几率患上这种疾病。

3、自由基氧化

人体内的很多细胞会受到自由基的氧化作用而形成对身体有害的物质，这些自由基的主要来源是饮食，如果吃了含有过多这种有害物质的食物，疾病的发病风险也会随之明显增加。

高脂饮食、饮酒以及自由基氧化就是引发脂肪肝的三种主要因素，希望大家可以意识到脂肪肝这种疾病在很大程度上是由于营养不足，而导致身体出现缺口从而引发的。在今后的日常饮食中一定要注意全面补充营养元素。