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有脂肪肝,胆囊结石,应怎样注意生活的饮食起居。

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月27日

调整饮食结构,做到科学用餐,加强运动锻炼,消耗过多脂肪,也可以用一点茶疗的方法解决脂肪肝问题,因为脂肪肝不是一天能形成的,所以,一个月、两个月是不可能让肝脏上的脂肪都消失,做好长期锻炼和保健的准备。也要配合、监督、批评、指导,用多种方法协助工作,减肥一般很难,降低脂肪肝的脂肪比减肥更难,要有心理准备。

  延伸阅读:

  脂肪肝是什么病? 在生活中它应该注意什么?
营养过剩或缺乏均能引起脂肪肝。过去是以营养不良性脂肪肝为主,如今形成脂肪肝的重要病因却是营养过剩。有人认为,只要不吃肥肉、少吃油就不会患脂肪肝,其实这是一种误解。因为人体在进行营养代谢的过程中,不仅动物脂肪(如肥肉)和植物油能形成脂肪,而且蛋白质类食物和淀粉(碳水化合物)在体内通过生化反应,同样可以转化成脂肪,尤其是当这些营养物质摄入过多超过热量和代谢需要时……更多>>

  脂肪肝怎么治?
一般正常人的饮食结构是按照蛋白脂肪和糖、维生素、水分,这些东西放在一起的。一般来讲,饮食结构是按照热量来算的。一般我们正常的人,从女同志开始,起码要1800千卡热才能供给我们一天的生活。男同志相对一般劳动的人可能是2200-2500的千卡。 真正从蛋白脂肪来看,如果已经发生脂肪肝,要预防脂肪肝,需要注意几个方面。第一个,吃蛋白质的物种上需要有所改变。现在能够……更多>>

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