小孩子的自制能力差，因此，小孩能不能预防脂肪肝取决于家长，希望家长能够多用点时间关心孩子，帮他们养成良好的生活习惯！

　　小孩要如何预防脂肪肝5、对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的个体，应有自我保健意识，定期查体，以早期发现肥胖症、糖尿病等疾病，阻止病情发展。

　　小孩要如何预防脂肪肝4、药物均具有两重性，有治疗疾病的一面，也有产生不良反应的有害一面。肝脏是药物代谢的主要场所，用药不当极易产生药物性肝病。故严格掌握用药指征，合理调整药物剂量和疗程，避免长期应用四环素、糖皮质激素、合成雌激素及某些降血脂药物，以防药物性脂肪肝。

　　小孩要如何预防脂肪肝3、人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉。在肥胖病的形成原因中，活动过少比摄食过多更为重要。

　　小孩要如何预防脂肪肝2、一日三餐定时定量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食、吃夜宵等不良习惯。对常年嗜酒者来说，彻底戒酒是预防酒精性肝病的唯一有效方法。

　　小孩要如何预防脂肪肝1、饮食以植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以粮食为主的传统方案，防止热量过剩，预防肥胖病、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发生。

　　延伸阅读：

　　几种防止脂肪肝的食物
　　此外，苹果、胡萝卜、花生、葵花籽、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。 　　几种防止脂肪肝的食物７、甘薯。含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，起通便作用，并可将肠道内未及　　吸收的脂肪、毒素排出体外，起到降脂作用。 　　几种防止脂肪肝的食物６、洋葱。可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，有防止血管内血栓形成的作用……更多>>

　　能防止脂肪肝的几种食物
此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。 　　八、甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 　　七、洋葱：所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还……更多>>