小孩子的自制能力差，因此，小孩能不能预防脂肪肝取决于家长，希望家长能够多用点时间关心孩子，帮他们养成良好的生活习惯！

　　小孩子要如何预防脂肪肝5、对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的个体，应有自我保健意识，定期查体，以早期发现肥胖症、糖尿病等疾病，阻止病情发展。

　　小孩子要如何预防脂肪肝4、药物均具有两重性，有治疗疾病的一面，也有产生不良反应的有害一面。肝脏是药物代谢的主要场所，用药不当极易产生药物性肝病。故严格掌握用药指征，合理调整药物剂量和疗程，避免长期应用四环素、糖皮质激素、合成雌激素及某些降血脂药物，以防药物性脂肪肝。

　　小孩子要如何预防脂肪肝3、人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉。在肥胖病的形成原因中，活动过少比摄食过多更为重要。

　　小孩子要如何预防脂肪肝2、一日三餐定时定量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食、吃夜宵等不良习惯。对常年嗜酒者来说，彻底戒酒是预防酒精性肝病的唯一有效方法。

　　小孩子要如何预防脂肪肝1、饮食以植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以粮食为主的传统方案，防止热量过剩，预防肥胖病、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发生。

　　延伸阅读：

　　预防脂肪肝的一些食疗
　　适应症：肝炎后脂肪肝、肥胖性脂肪肝。 　　用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。 　　用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。 　　适应症：肝炎后脂肪肝、肥胖性脂肪肝。 　　预防脂肪肝的一些食疗3、宋氏自拟方。柴胡、三棱、莪术各6克；枳实、党参、鳖甲（先煎) 各10克，当归、云苓，川楝子各12克，赤芍、白术各15克，生山楂30克。 　　用法：水煎服，每日一剂。早……更多>>

　　轻度脂肪肝的保健
　　9、减少长时间看书、看电视在肝病患者自我疗养中，注意劳逸结合和休息，首先就要做到保护眼睛。生活中看书劳作超过1小时者应视远景5-10分钟作为休息；埋头伏案，眼睛疲劳时看一看绿色的草坪或树木，或者极目远眺，也会解除劳累。实际上，眼睛的疲劳和脑力上的疲劳与您自觉的身体上的疲劳一样，均能影响肝病的康复。另外，长时间地看电视，因剧情起伏而引起患者情感上的波动也……更多>>