肝损伤主要是由于不良的生活习惯引起的，比如饮酒、熬夜等。不同的原因导致不同肝损伤，而不同的肝损伤期治疗方法也不同。这里主要介绍轻度肝损伤的治疗方式。

一、酒精性脂肪肝

如果是酒精性脂肪肝（是由饮酒引起的脂肪性肝病），治疗要戒酒和低脂饮食。营养支持，减轻酒精性肝病的严重程度（高蛋白，低脂饮食）。有必要时药物治疗。

二、非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪肝引起的常见的危险因素：肥胖症；高血脂；2型糖尿病等。

对于非酒精性脂肪肝的治疗要控制代谢紊乱的发生和发展，逆转肝细胞脂肪变性，主要依靠加强运动和饮食控制等基础治疗，如果在饮食控制和运动的基础上，两个月没有效果，应该在医生的建议下进行合理的药物治疗。或者如果心脑血管已经有问题，应该及早用降脂药。