酒精肝是一种对患者的健康危害很大的疾病，生活中大家由于大量饮酒，很容易患有这一疾病，由于这一疾病的危害是很大的，因此好的护理保健的知识大家应该及时的掌握，这样才能更好的调理这一疾病，下面就来看看酒精肝患者应该怎么进行调理?

1、酒精肝的调理要做到合理饮食：合理饮食可以有效的补充身体的各种维生素，所以平时应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

2、酒精肝的调理要做到节制饮酒：这也是酒精肝患者应该怎么进行调理中的一种办法，一旦出现酒精肝，且无论属于哪一期，在疾病的治疗过程中及疾病康复后都必须绝对禁止饮酒。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

3、酒精肝的调理要做到劳逸结合：专家指出，平时的时候应该进行一定的锻炼，这样能有效的平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

为了能有效的治疗疾病，大家应该了解酒精肝患者应该怎么进行调理，生活中对这些问题多加注意，早日的避免不必要的麻烦，由于酒精肝的危害很大，大家在发现自己患有酒精肝的时候，要及时的去正规的医院进行有效的治疗