[文章摘要] 夏天天气炎热，肝硬化病友，不知道怎么吃健康了。夏天一到，健康的人们，都往往不爱吃饭。别说是肝硬化病友了，他们本来就呕吐、反酸、恶心。夏天肝硬化吃啥才健康？其实食材很简单。

夏天天气炎热，肝硬化病友，不知道怎么吃健康了。夏天一到，健康的人们，都往往不爱吃饭。别说是肝硬化病友了，他们本来就呕吐、反酸、恶心。夏天肝硬化吃啥才健康？其实食材很简单。

肝硬化暑期食材一、煮鸡蛋

肝硬化病友，在食用鸡蛋时，最好以水煮为宜。像水花蛋、白水煮蛋，都是很好的吃法。不过，像是煎鸡蛋、茶叶蛋等，肝硬化病友就不宜食用。煎鸡蛋油性大，茶叶蛋易氧化变质。对肝硬化病友来说，这些都会加重肝硬化。

肝硬化暑期食材二、蜂蜜水

夏日特饮，除了凉白开之外。肝硬化病友，可适当喝点儿蜂蜜水。一来，蜂蜜水口感好，解暑、戒躁；再者，蜂蜜水可以润滑肠道，一些肝硬化病友，出现肠道问题、便秘等，可以通过蜂蜜水，得到妥善的缓解。

肝硬化暑期食材三、稀米粥

肝硬化病友们，可在饮食上，选用稀米粥。对于肝火旺的患者，可有大米。对于肝气寒凉的，可用小米。由于夏天，天气燥热。因此，肝硬化患者，在喝粥时，不宜太绸。以免肝硬化患者，造成口感的偏差。

肝硬化暑期食材四、温牛奶

即使在夏天，肝硬化病友也别喝凉的。特别是凉牛奶，会对肝硬化、肠胃等，造成不必要的刺激。肝硬化病友，喝牛奶，最好用温奶。对补充蛋白，增加营养，好处多多。

夏天总会过去，炎热的您，一定要保持一颗“凉爽”的心。夏天肝硬化吃啥才健康？上面的这些方案，您可以适当采用。

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