脂肪肝越来越倾向于年青人，由于生活各种不规律、饮食各种不规律，让脂肪肝早早的找上了你。脂肪肝要如何治疗呢？脂肪肝饮食要注意哪些？
治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
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