目前各种患疾病年龄直线下降，12岁患上颈椎病、7岁患上心脏病、10岁患上2型糖尿病越来越多的“成人病儿童”出现在各大医院门诊楼内。“六一”前夕，北京市政府首次发布的《市民健康状况白皮书》中，不少数字让人忧心：10%的肥胖儿患有脂肪肝;2型糖尿病发病率增长了11—33倍;高血压和血脂紊乱已成为儿童流行病……

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       越来越好的生活条件，为何让孩子的健康频频亮起红灯?《生命时报》记者近日采访多名权威专家，他们指出，“成人病”正在威胁着孩子的健康，“脂肪肝孩子”更是越来越多。

　   据儿童医院的工作人员介绍，一到寒暑假，这里的胖孩子就会扎堆，挤满了医院门诊大厅。其中，多数孩子都患有脂肪肝、血脂异常等成人病。《市民健康状况白皮书》公布的数据也显示，2008至2009学年度，北京市中小学生肥胖检出率为19.51%，比上一学年上升了1.2%。其中，近10%的肥胖儿被发现患有脂肪肝。在全国，肥胖儿童患脂肪肝的比例则高达40%—50%。2003年，上海第二医科大学附属仁济医院临床营养科万燕萍副教授等对上海市区两所中学的755名学生进行的一项调查则发现，在校肥胖儿中脂肪肝的发生率已达46.7%。

　　关于“儿童成人病”的研究，从2003年开始，在全国各地从未间断。最早，也是规模最大的一次，是北京市科委组织相关专家和研究机构对北京市7个区县大量0—18岁儿童和青少年进行的流行病学调查。结果显示，北京6—18岁学龄儿童中，2型糖尿病的发病率在过去20年间增长了11—33倍。此后，青海、武汉、天津等全国多家城市陆续进行的调查发现：全国100个孩子中约有9个患高血压、10个患血脂异常;国内儿童糖尿病发病数正在以每年10%的幅度上升。

　  病根大多因为肥胖

　　如果对大多数“儿童成人病”追根究底，它们都有一个共同的发病原因———肥胖。据统计，1996年，全国儿童肥胖率为1.76%，到了2009年，上海等大城市儿童的肥胖率达到36%，甚至超过美国。专家指出，以下6种最主要的成人病，都和肥胖有一定的关系。

　　家长首先要改变

　　如果一个孩子在10岁左右发现得了血脂代谢紊乱，那么等他20多岁时，就可能出现动脉粥样硬化;30岁后，高血压、糖尿病将会出现;40多岁，心、肾功能遭到损坏的危险性大大增加，甚至会发生猝死。专家指出，要想避免自己的孩子走上这样一条危险的道路，关键是家长要改变观念。现在的家庭里，孩子是父母的宝、全家的轴心，一家甚至几家人共同看护一个孩子，高蛋白、高热量的食物围绕着他，上下学全程接送、家务活一点不沾，严重缺乏锻炼，让孩子的成长发育严重失衡，小胖墩越来越多。而考试、升学的压力，加上父母望子成龙，让孩子每天都被无数的作业、特长班所包围，心理受到严重伤害。与此同时，他们的生活能力也在慢慢退化，十七八岁不会做饭、洗衣服的比比皆是。郑毅指出，当这些生活问题变成心理困扰并影响学习后，才会有焦急的家长带着孩子四处求诊。

　　因此，作为家长，首先要在饮食上管好孩子的嘴，纠正他们不健康的饮食习惯。罗小平指出，应该掌握“一适两低”的基本原则，即适量的蛋白、低糖和低脂肪，饮食要清淡，不可过饱，多吃粗粮、新鲜蔬菜和瓜果。

　　第二，鼓励孩子每天至少坚持1个小时的运动时间，如快走、慢跑、骑自行车等，把多余的能量消耗掉。每天放学后，可以让孩子先去外面玩一会，家长们也可以陪孩子打打羽毛球、乒乓球。

　　第三，从心理教育来说，家长们一定要走出两种危机，即期望值过高和过分溺爱，家长们要改变观念，改变对子女培养的过高期望值，认识到教子成人是教育最重要的部分。应该以学校和社会上大多数同龄人的标准来评价自己的孩子，而不是以父母的主观意愿来评价。另外，还要尊重孩子，有意识地培养孩子的独立性，而不是过分包办代替或放任自流。对青少年出现的一些问题，应多鼓励支持，少惩罚责备。

　　第四，深圳市文体旅游局副局长杜勤呼吁，设立青少年体育运动日，在特定场合和特定时间，所有体育场馆要对孩子免费开放。另外，还要通过社区组织各种有益于青少年成长的活动。在日本，每个社区都设有青少年俱乐部，定期组织体育、文艺等活动。除此之外，还要提高优秀学生的标准，比如，北京市新出台的市三好生标准，除了体育成绩为良好外，学生健康标准必须达到优秀水平，建议学校针对学生情况，适当给体重超重的孩子开开小灶。

                                                                                                                            实习编辑：贾振雷