酒精肝在我们身边是一种比较常见的疾病，临床的症状是会出现食欲不振的现象，有的还会出现恶心呕吐的现象，身体消瘦的情况，对于酒精肝好的护理工作是比较重要的，那么对于酒精肝患者在平时有什么是需要注意的了?怎么才可以很好的去护理了?让我来给大家说一下吧!

酒精肝的保健护理很重要：

戒酒

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏 为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。

饮食

肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉 食，供应新鲜流质食物。

锻炼

平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

休息

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为 主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进， 以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

情志

肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调.诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

上面就是我给大家介绍的对于酒精肝在平时可以怎么去护理，可以怎么去保健，相信好的保健方法，。对病情的恢复是比较重要的，最后我希望大家在看到我解答的这些方法之后，可以对酒精肝的护理又一个更好的认识，更好的恢复健康。、