乙肝病毒携带者肝脏不好吃什么食物会比较好?肝病专家表示，由于乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的存在，肝脏出现损伤也属正常，但是当肝脏严重损伤时，一定要积极接受规范，系统性的乙肝病毒携带者治疗，以及在平时做好生活保健，比如，健康饮食，生活起居有规律，适当的锻炼身体，保持良好的心态等等。

至于乙肝病毒携带者肝脏不好吃什么食物会比较好?肝病专家表示，肝脏不好的乙肝病毒携带者可以吃一些富含蛋白质的食物：这一类的食物主要有鸡蛋、酸奶、鱼以及一些豆制品，这是因为蛋白质是肝细胞的重要组成部分，但是一定要注意适量，否则就会加重肝脏的负担。

另外，乙肝病毒携带者也可以吃一些菌类食物：这些食物能够一定程度上提升机体的免疫力，有效的控制病毒对肝脏的破坏，无疑对肝脏的修复有很大的帮助。

但是需要提醒乙肝病毒携带者一点的是，在日常生活饮食中，一定不要吃油腻、不新鲜的食物。还有要戒烟戒酒，以免造成肝脏负担。另外，最重要的还是乙肝病毒携带者的治疗，只有积极的进行乙肝病毒携带者治疗，才能在最大程度上保证肝脏早日恢复正常的功能。